High Performance Coaching

Bewährt.

Das Curriculum ist ergebnisorientiert und unterstützt durch Forschung. Mehr als 100.000 Menschen gingen durch das Programm des High Performance Instituts.

Aktivierend.

Die Hausaufgaben beinhalten Routinen und Reflektionsübungen, die sofort deine Performance steigern werden. Jede Session baut auf der vorherigen auf.

Holistisch.

Das Coaching-Programm berührt alle wichtigen Bereiche deines Lebens, um dich auf dein nächstes Level zu bringen: Selbst & Mindset, Körper, Beziehungen und Systeme.

Personalisiert.

Jede Session beinhaltet ein kurzes Training und Coaching, welches dir helfen soll, deine spezifischen Ziele - die du am Anfang festlegst - zu erreichen.

"Seit einem Jahr arbeite ich mit Christina zusammen. Dank ihrer Unterstützung habe ich seitdem nicht mehr nur mehr Klarheit gewonnen, sondern auch super Methoden entwickelt, um meinen beruflichen und privaten Alltag zu strukturieren und mehr Energie und Motivation zu haben. Christina hat mir auch geholfen, das innere Spiel noch besser zu verstehen und in herausfordernden Situationen gelassener zu führen. Dies war besonders entscheidend, da ich mich in der Wachstumsphase meines Unternehmens befinde und meinen Rolle und Führung sich stark verändert hat."

— Nicolas, Co-Founder Scale-up

Christina hat mir geholfen, mein Leben zu verändern, indem ich die perfekte Balance zwischen Arbeit und Familie gefunden habe. Mit ihrer Unterstützung ist es mir gelungen, erfüllende Momente zu erkennen, die mir Energie geben und es mir ermöglichen für Unternehmen und auch Familie da zu sein. Außerdem habe ich gelernt, in schwierigen Team- und Führungsgesprächen bewusster zu kommunizieren. Ihre einzigartige Methodik hat meine Perspektive grundlegend verändert und ich kann sie von ganzem Herzen empfehlen.

— Bruno Zumnorde, Familienunternehmer

„Christina wurde mir von meinem Netzwerk empfohlen. Ich war neben den Inhalten und Aufbau des Coachings schnell von ihrer offenen und sympathischen Art überzeugt. Durch das Coaching habe ich auf bestimmte Themen, Probleme oder Herausforderungen eine differenzierte Sichtweise einnehmen können, was mir z.B. in der Gestaltung meiner Tagesroutinen, Zielsetzung oder Kommunikation geholfen hat und zu mehr Fokus und Gelassenheit geführt hat. Sie ist gezielt auf meine Themen eingegangen, hat mich durch gute Fragen gechallenged und hat mir mit Rat und hilfreichen Tipps beiseite gestanden – die Zusammenarbeit war stets auf Augenhöhe. Ich kann das Coaching bei Christina jedem weiterempfehlen, der sich für ein Performance Coaching oder persönliche Weiterentwicklung interessiert.“

— Bruno, Assistenz der GF

“Als ich Christina kennenlernte, habe ich innerhalb von wenigen Sekunden volles Vertrauen in sie gehabt. Ich habe gespürt, wie sehr es ihr ein persönliches Anliegen war, mir zuzuhören, mich zu verstehen und mir zu helfen, meinen eigenen Weg aus der Krise zu finden. Als wir anfingen zusammenzuarbeiten, war ich an einem absoluten Tiefpunkt. Ich wusste nicht mehr, wo ich anfangen sollte, und habe mich total hilflos gefühlt; eine Situation, die ich bisher überhaupt nicht kannte. Ich habe gelernt, mich selbst besser zu verstehen und ein besseres Bewusstsein für meine Fähigkeiten und Rahmenbedingungen aufzubauen. Das war der Schüssel, um die Herausforderungen im beruflichen Alltag besser zu meistern und auch gezielt Unterstützung einzuholen, wo ich diese brauchte – ohne ein schlechtes Gefühl dabei zu haben. Ich konzentriere mich mehr auf das Positive. Ich ärgere mich weniger, wenn etwas nicht klappt. Ich schlafe besser. Ich habe eine gesündere Abend- und Morgenroutine mit etwas mehr Ruhe für mich. Ich habe eine neue und bessere Wahrnehmung meiner Stärken und auch meines Mehrwertes für andere. All dies erhöht meine Performance und zugleich meine Lebensqualität erheblich.

Christinas hat immer die richtigen Fragen gestellt, damit ich wieder Klarheit gewinnen und den richtigen Fokus setzen konnte. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihr sehr empfehlen und danke ihr von Herzen.”

— Anonym, Unternehmerin

“Als Vorgesetzte und berufstätige Mutter fühlte sich das Leben wie ein Hamsterrad an. Christina hat mir geholfen, mich neu zu fokussieren, meine Leistung zu steigern und meine Ziele zu erreichen. Obwohl ich kein Neuling auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung bin, habe ich wertvolle Einblicke in mein Potenzial, meine nachhaltige Leistung und den richtigen Umgang mit meiner Energie gewonnen. Sie hat eine positive, vertrauensvolle und empathische Art und ich habe mich auf jede Session gefreut.”

— Alexandra, Team Lead FMCG

“Christina hat einen super präzisen und gleichzeitig einfühlsamen Bullshit-Detector für Selbstsabotage-Muster. Wenn man fokussierter, klarer und vor allem mehr im Einklang seines Herzens leben will – ist das Coaching ein kompletter Segen.”

— Marc, Schriftsteller & Künstler